楽しく走るためのランニングガイド　ナイスラン

寒いとやる気が出ませんねぇ

投稿日：

02-08-2010

カテゴリー：

日記

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寒いです。

仕事が終わってから夜走ろうと思うのですが、一度家に入ってしまったら外に出る気がしなくなります。
休みの日には昼間ランニングするのですが、平日はどうも・・・

最近はスピードや距離を求めてランニングすることがなくなったからでしょうか。

気分転換と爽快感を求めてランニングをするようになりました。

なので、どちらかというと晴れた日中に走ることが楽しくなっています。
日曜日の朝10時から1時間ほどゆっくり走っています。

夜は夜で、星がきれいだったりするのですが・・・
久しぶりにナイトランもやってみようかなぁ。

完全に週末ランナーになりつつあります。

話は変わりますが、ここのところ会社のブログをほぼ私一人で書き込んでいます。
会社のブログなのですが私が飲んだワインとおつまみがメインになりつつあります。

サケスミダ☆ニュースって言うブログです。
ちょくちょく更新しているので見てやってください。

お久しぶり！！

投稿日：

01-16-2010

カテゴリー：

日記

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あけましておめでとうございます。
（遅過ぎか・・・）

冬はどうも苦手で、休日の昼にランニングをする程度でオフ状態です。

本来なら、冬こそランニングシーズンなんですけど・・・

だけど、休日の昼の明るいときにランニングすると気持ちがいいです。

とても癒されませんか？

ということで、今日はすでにビールを２本を空けて現在ワインを飲んでいます。

明日は気持ちよくランニングをする予定。

第３６回宮島クロスカントリー全国大会

投稿日：

12-06-2009

カテゴリー：

日記

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１１月２９日この日は朝から曇り。冷えた感じが心地よい。

ＪＲに乗って宮島へ。

今年からコースが変更になり、１０ｋｍも包ヶ浦へと進みます。
包ヶ浦は何回も走っているので気持ち的には余裕があったのですが、その先の山道は初めて。

もうやれんかったです。
きついのなんの・・・

山道の途中に景色のいいところがあるらしく写真を撮ろうとカメラを持って走ったのですが、写真撮る余裕なんか全くなし。
後ろから抜かれるし、前から折り返しのランナーが来るし。最悪なのは登るだけで精一杯の自分の身体。
ゼイゼイハーハー言い放し。脚は前に出ないし。

辛かった。でも楽しかったです。

大会に出なければこんな楽しく辛い経験は出来ません。とても良かったです。

それと今回感じたのは、女性ランナーがものすごく増えています。
宮島クロスカントリーといえば私の中では野郎ばかりの大会のイメージだったのですが、今回は違いました。

それと、おまけですが私が苦しみながら走っている模様をムービーにしました。
すごくきつかったのでコースの映像はあまりなくて、申し訳ないです。