ナイスラン

じっくりランニングと付き合ってください

あなたは、ランニングを始めてどれくらいですか？

最近始められましたか。それとも、長い付き合いですか。

ランニングは、長く付き合えば付き合うほど楽しいです。

走り始めて１ヶ月くらいは、なぜこんなつらい思いをしなければいけないのだろうか？

そう自問自答しながら続けていきます。

１ヶ月が過ぎてランニングが習慣になると、速く楽に走れるようになりスピードを追い求めるようになります。
このスピードを追求しているときはとても楽しいものです。
走れば走るほど身体が軽くなり、スピードが増します。

もしあなたが走り始めたばかりなら、どんなにつらくても１ヶ月は続けてみてください。

途中で歩いてもかまいません。

１ヶ月続くと身体の調子がすこぶる良くなります。

ところで、近所の桜がもうすぐ咲きそうです。
もうすぐ桜が咲きそうです

タイトルの桜も、そこの桜をアップで撮ったものです。

日曜日は、朝練をして昼からお花見もいいですね。

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