楽しく走る人のランニングガイド
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ここ3ヶ月くらい足の裏にタコ?イボ?ができて、痛いんです。
イボができたところだけ皮が厚くなって固くなります。
その固くなったのが、足の裏を圧迫して痛くなります。
なぜに足なの?それも左ばっかり・・・ 今回のイボも左だし、骨折したのも左だし、痔瘻の手術も左だし・・・どうなっとんじゃ〜!!
とりあえず、毎日固くなった皮をナイフで削っています。
しっかり削っておかないと、走るときに気になって仕方ありません。
普段履いている靴が悪いのかな?
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