痩せなきゃいけないのか・・・
さっき、テレビを見ていたらＤＳで２４時間ダイエットみたいなソフトのＣＭをしてました。
そんなに痩せなくちゃいけないのか。
そんなに痩せろと煽っていいのか。
ちょっとイラッとしました。
そういう私も、ダイエットのためにランニングを始めたのであまり強くはいえませんが・・・
でも・・・
痩せよう！
痩せよう！！
痩せよう！！
と思っているうちはあまり痩せませんでした。
本当に痩せたのは、ランニングが楽しくなって毎日せっせと走るようになってからでした。
ダイエットしようと思うのは悪いことではないですが、どうせやるなら健康的に
「よく食べ、よく寝て、よく遊ぶ」
でダイエットしてほしいです。